Nederlands
Het huishoudelijke gebruik van fitnessapparatuur en revalidatieapparatuur wordt een trend. Echter, op dit moment, richt binnenlandse fitnessapparatuur zich voornamelijk op traditionele aërobe training, zoals loopband, wandelmachine, fitnessfiets, roeimachine, elliptische machine, enz., terwijl er weinig fitnessapparatuur voor krachttraining zijn, en weerstandstrainingsapparatuur op basis van domme bel, barbell en elastische riem niet veilig is voor ouderen, En professioneel personeel is nodig om de beweging te begeleiden om het doel van training te bereiken. Met de daling van spierkracht, moeten ouderen geschikte krachttraining versterken om spierkracht te verbeteren.Buitenlandse wetenschappers tonen ook aan dat meer weerstandstraining spieratrofie bij ouderen kan voorkomen.Thai
มันเป็นแนวโน้มสำหรับครอบครัวที่จะใช้อุปกรณ์ฟิตเนสและอุปกรณ์ฟื้นฟูสมรรถภาพ อย่างไรก็ตามปัจจุบันอุปกรณ์ฟิตเนสในประเทศส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การฝึกแอโรบิกแบบดั้งเดิมเช่นเครื่องวิ่งเครื่องเดินจักรยานฟิตเนสพายเรือเครื่องรูปไข่ฯลฯ อุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกความแข็งแรงมีไม่กี่อุปกรณ์การฝึกอบรมความต้านทานขึ้นอยู่กับดัมเบลบาร์และเข็มขัดยืดหยุ่นไม่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ กับการลดลงของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผู้สูงอายุต้องฝึกความแข็งแรงที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นักวิทยาศาสตร์ต่างประเทศได้แสดงให้เห็นว่าการฝึกความต้านทานมากขึ้นสามารถป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อเสื่อมในผู้สูงอายุ
Nederlands vertaling Engelse taal | Nederlands vertaling Chinese | Nederlands vertaling Traditioneel Chinees | Nederlands vertaling Japanse taal | Nederlands vertaling Koreaans | Nederlands vertaling Frans | Nederlands vertaling Spaans | Nederlands vertaling Thai | Nederlands vertaling Arabisch | Nederlands vertaling Russische taal | Nederlands vertaling Portugees | Nederlands vertaling Duitse taal | Nederlands vertaling Italiaanse taal | Nederlands vertaling Grieks | Nederlands vertaling Pools | Nederlands vertaling Bulgarian | Nederlands vertaling Estlands | Nederlands vertaling Deens | Nederlands vertaling Fins | Nederlands vertaling Tsjechisch | Nederlands vertaling Roemeens | Nederlands vertaling Sloveens | Nederlands vertaling Zweeds | Nederlands vertaling Hongaars | Nederlands vertaling Vietnamese taal |